HOZON
Christelle LE GALLO

Formation, Coaching professionnel

et Bilan de compétences

Nantes et périphérie Est

Accompagnements individuels et collectifs

pour se sentir serein·e et efficace dans son poste

Sur Rendez-vous

à mon bureau sur Sainte-Luce-sur-Loire, 8 rue Gustave Eiffel

(proche périphérique Est, facilité pour se garer)
à distance par téléphone ou visio (Google Meet, ...)

PARTICULIERS

BILAN DE COMPÉTENCES

A mon bureau

sur Sainte-Luce-sur-Loire (44)

ou à distance.

Prise en charge CPF.

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Séances de COACHING

Problématiques PRO ou PERSO

Confiance en soi
Communication, s'affirmer, savoir dire NON
Améliorer la relation à soi et aux autres
Gestion du stress, des émotions
Développement des compétences émotionnelles
Équilibre pro/perso
Transition professionnelle
Rédaction de CV
Préparation entretien
Négociation salariale
Prise de parole
Coaching flash pour une prise de recul sur une situation, une problématique

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Debrief QEg ou QE Pro

Nouveau paragraphe

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Libération émotionnelle

Thérapie brève, méthode ALPÉ :

Libération émotionnelle : peurs, phobies, angoisses, stress, colères, mal-être et comportements agressifs, de fuite, d’inhibition ou de contrôle.

Équivalent aux méthodes TIPI, Némo ou Nerti.

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ENTREPRENEURS

- en projet de création,

en démarrage ou déjà installés -

FORMATION

en individuel ou Collectif

Boost entrepreneur niveau 1

Salarié, ou ancien salarié,

✅ Acquérez les bases de l'entrepreneuriat (création, tva, offre, vente, marketing digital...),

✅ Posez-vous les bonnes questions,

✅ Profitez de l'expérience des autres,

✅ définissez votre positionnement et commencez à trouver vos premiers clients

ℹ️ 4x3h = 12h de formation,

éligible OPCO

Boost entrepreneur niveau 2

✅ pour une émulation continue

✅ levez les freins au plus tôt

✅ développez votre CA

Boost en individuel

pour les entrepreneurs qui comptent leur temps et veulent aller à l'essentiel

FORMATIONS/ateliers

À LA DEMANDE

Les 5 croyances de l'entrepreneur
Dépasser le syndrôme de l'imposteur
J'arrête de procrastiner
Améliorer son organisation
Savoir se vendre (pitchs, développer son réseau, trouver ses clients, développer son bouche à oreilles...)
Lever ses freins d'entreprendre
Auto-motivation

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ENTREPRISES

Pour Salariés, Managers

et Dirigeants

spécialisée IT / industrie / logistique / RH

BILAN PROFESSIONNEL

Pour faire le point sur ses compétences et ses appétences, réfléchir à un projet professionnel à porter au sein de son entreprise ou en dehors, avoir les idées plus claires, se préparer à en parler, à demander de l'aide, trouver des solutions, et se mettre en action.

FORMATIONS

Perfectionner ses pratiques managériales
Développer Estime et confiance en soi : Booster votre assertivité
Anticiper et gérer les conflits au quotidien
Manager avec les émotions
Intelligence émotionnelle : Les clés pour passer des émotions subies aux émotions choisies
Gérer son temps et ses priorités
Qualité des relations au travail (QRT)
Savoir dire NON
Initiation à l'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Le cocktail émotionnel gagnant pour des réunions de qualité
Remettre du sens dans sa vie
Les clés de la motivation
Vers un meilleur équilibre émotionnel
Apprivoiser ses peurs
L'intelligence émotionnelle, pour qui, pour quoi ?

Séances de coaching individuel

Développement de la posture professionnelle (management, leadership, communication, organisation)
Gestion de ses émotions ou accompagnement des émotions de l'équipe
Motivation / sens / engagement
Prise de recul et aide à la décision sur une problématique
Rompre avec la solitude du manager/dirigeant
Équilibre pro/perso, le droit à la déconnexion
Communication, savoir dire NON, assertivité

COACHING CENTRÉ ÉMOTION

Bilan émotionnel - passage du test QEPro et debrief du test pour identifier vos axes de développement - 2h30
Coaching centré émotion pour dénouer une situation ou développer ses propres compétences émotionnelles (Intelligence émotionnelle) - 6 à 12 séances en fonction de la demande et des besoins

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ATELIERS DE SENSIBILISATION / FORMATIONS

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Qui suis-je ?

Je suis Christelle LE GALLO, Coach professionnelle depuis 2017 à Nantes (Sainte-Luce-Sur-Loire).

Je m’appuie sur mon expérience opérationnelle de cheffe de projets informatique dans le secteur de la logistique. Pendant plus de 15 ans, j'ai évolué dans un contexte Agile, et ainsi enrichi mon expérience personnelle et professionnelle.

J'accompagne maintenant les particuliers, étudiants, salariés, managers et dirigeants de manière concrète et pragmatique à décoder, à se préparer et à transformer les situations qu’ils rencontrent afin de retrouver performance et bien-être au quotidien.

Je me suis plus particulièrement spécialisée en Intelligence Émotionnelle (modèle QEPro), et dans la qualité des relations au travail (QRT).

J'interviens en formations, séances individuelles ou ateliers collectifs sur des thématiques d'organisation, de communication, de management et de transition professionnelle principalement.