Et si on reprenait nos bonnes habitudes d'enfant qui énervaient tant nos parents ?

Et pourquoi ... ? et pourquoi ... ?

Si, si ! Les enfants ont besoin de sens ! et nous aussi !

Alors, pourquoi a t'on des émotions ? Et si nos émotions servaient à quelque chose, qu'elles n'étaient pas juste là pour nous punir ??!!

Ah ah, et c'est bien là le problème, on a longtemps cru que c'était une punition, qu'on avait une émotion en particulier parce qu'on se comporte mal, on ne sait pas faire, on est une mauvaise personne (je parle des émotions désagréables bien sûr ! quand on a des émotions agréables, au contraire, on est une bonne personne !)

Et si la clé était tout autre ?

Et si la clé était que cette émotion, agréable ou moins agréable nous racontait une histoire ??!!

Prenons l'exemple de Léa qui vient de perdre sa grand-mère Jeanne. Elle est triste, elle pleure.

Mais pourquoi est-elle triste ? Parce qu'elle a perdu sa grand-mère. Oui, c'est vrai, on parlera de déclencheur externe.

Mais le fait que Jeanne soit décédée ne rend pas triste toute les petites filles de la terre, tout le monde n'a pas connu Jeanne. Alors pourquoi Léa pleure t'elle ? Peut être tout simplement que cette tristesse raconte une autre histoire : Léa est triste car elle a compris qu'elle ne rirait plus avec sa grand-mère, finis les bons gâteaux et les câlins de mamie... ces besoins de petite fille ne seront plus assouvis par sa grand-mère. On parlera alors de déclencheurs internes.

Léa a alors besoin de réconfort, de soutien ; et pour cela, la tristesse intervient pour lui manifester implicitement qu'elle a besoin d'être entourée et a besoin de temps pour accepter et se préparer à passer à autre chose, de trouver d'autres choses/personnes pour répondre à ses besoins. Pendant cette période de deuil, la tristesse de Léa lui raconte l'histoire de se préparer à accepter cette perte et d'aller de l'avant.